Hatha Yoga

class 1:
elke woensdag 17u30 - 19u

begeleiding:
Karen Janssen

€10 voor een proefles
€100 voor 10 beurten
€12 voor een losse les

voor studenten (-26)
€10 voor een les
€80 voor 10 lessen

blaadjes.jpg

In kleine groep maken we via rustige en meditatieve yoga contact met de stilte in onszelf. Hatha yoga opent je lichaam om meer in contact te komen met jezelf en maakt je hoofd rustig. Je eigen mogelijkheden ontdekken en jezelf openen om meer te voelen en minder afgeleid te worden door je gedachten is de uitnodiging bij yoga. 

Hatha yoga geeft je: 
Verstilling & rust
Helderheid & gevoeligheid
Zachtheid & verbinding

Je kan per losse les aansluiten en ervaring met yoga is niet vereist. Matjes zijn aanwezig.
Omdat we met een kleine groep werken en zeker willen zijn dat iedereen een plekje heeft, vragen we om je aan te melden.
Dankjewel.


Hatha yoga

class 2:
elke woensdag 19u30 - 21u

begeleiding:
Karen Janssen

€10 voor een proefles
€100 voor 10 beurten
€12 voor een losse les

voor studenten (-26)
€10 voor een les
€80 voor 10 lessen

Blaadjes 2.jpg

In kleine groep maken we via rustige en meditatieve yoga contact met de stilte in onszelf. Hatha yoga opent je lichaam om meer in contact te komen met jezelf en maakt je hoofd rustig. Je eigen mogelijkheden ontdekken en jezelf openen om meer te voelen en minder afgeleid te worden door je gedachten is de uitnodiging bij yoga. 

Hatha yoga geeft je: 
Verstilling & rust
Helderheid & gevoeligheid
Zachtheid & verbinding

Je kan per losse les aansluiten en ervaring met yoga is niet vereist. Matjes zijn aanwezig.
Omdat we met een kleine groep werken en zeker willen zijn dat iedereen een plekje heeft, vragen we om je aan te melden.
Dankjewel.


Holistic Pulsing

vier vrijdagen
1, 8, 15 en 22 februari 2019
10u - 13u

begeleiding:
Jan Dillen
opgeleid Holistic Pulser door Hanneke De Vries en Ann De Vester

prijs:
€120, te betalen op BE47 9730 4650 6480 van Jan Dillen
met vermelding van je naam en pulsing

clean-drop-of-water-liquid-40784.jpg

Pulsing is een dynamische massagevorm waarin je gekleed op de tafel ligt en bewogen wordt. Verschillende ritmes en dieptes wisselen mekaar af, waardoor er een ontspannen wakkerheid in het lichaam komt. Tevens is het geven van deze massage zoals een dans.

In deze reeks:

+ breng je je lijf terug in balans door pulsing te ontvangen

+ leer je verschillende pulsen toepassen in een basisbehandeling